１．シャンプーは頭皮用を正しく使う

シャンプーは大きく分類して２種類あります。

・コンディショナータイプ
　髪の毛そのものの手触りなどを良くする

・ケアタイプ 
　頭皮を整え、頭皮を守る

薄毛に悩んでいる方であれば、やはりケアタイプのシャンプーを使うのがいいでしょう。

しかし、最近は名前だけで頭皮への配慮があまりされていない、製品も販売されていますので注意が必要です。


コンディショナータイプや名前だけの頭皮ケア用シャンプーを使用し続けると頭皮の状態が悪化することがあります。

薄毛の頭皮は正常な状態では無いことが多く、シャンプーによっては逆効果になるからです。

シャンプーはケア用の効果のあるものを選び、用法に気をつけながら使用しましょう。

当然、育毛をしたい場合は頭皮ケア用のシャンプーを使用すると良いのですが、 
頭皮ケア用シャンプーでも使用量、用途を正しく行い、しっかり洗い流す様にしましょう。 



２．育毛剤はきちんと効果が出るように使う 

きちんと育毛剤を使っているのに、ずっと効果が現れない人がいます。

そのような場合、頭皮の状態に異常がないか確認しましょう。
異常がある場合、育毛剤の栄養素を素直に吸収できないため効果が現れないのです。


正しい頭皮ケア用シャンプーを使用し、育毛剤を付けていれば薄毛が治るという訳ではありません。 

薄毛に悩んでいる方の場合、頭皮に異常がある場合は多いですから注意しましょう。 

まずは頭皮の状態を正常にしてから、育毛剤を使用するようにしましょう。 


育毛剤は、使い方も分量も個人差が大きく症状によって変わってきます。
カウンセラーに良く指導してもらった方が早く手当て出来て、費用も安く済みます。 



３．毎日コツコツ根気よく続ける

手当ては根気よく続けましょう。 
即日で効果が出ないからといってあせりは禁物です。

育毛は、ダイエットと同じで個人差の大きいですから、効果が現れてくる時期は人によって異なります。

ですから、すぐあきらめてしまうのではなく、しばらく続け様子を見ることが必要です。